креатин
метан + креатин - HerculeS - форум любителей железного спорта/* * Cascading Style Sheet(CSS 467), for Invision Power Board 2.1.0* Author: James A. Mathias, admin@leihu.com, http://www.1lotus.com * Copyright: 2005 Invision Power Services, all rights reserved ** All style attributes in alpha-numeric order starting from 0**//* * ========================================* global element styles * ========================================*/html{overflow-x: auto; /* fixes MSIE scrollbar bug DO NOT REMOVE, has no effect in Mozilla, or Opera */}body{ background: #FFF;color: #222;font-family: Verdana, Tahoma, Arial, Trebuchet MS, Sans-Serif, Georgia, Courier, Times New Roman, Serif;font-size: 11px;line-height: 135%;margin: 0px;padding: 0px; /* required for Opera to have 0 margin */text-align: center; /* centers board in MSIE */}/* * ========================================* Set up IPB table* ========================================*/.ipbtable { width:100% }table.ipbtable,tr.ipbtable,td.ipbtable{ /* required for text in tables, because tables do not inherit from body */background: transparent;color: #222;font-size: 11px;line-height: 135%;}.ipbtable td,.divpad{ /* gives all tables faux cellpadding of 5px */padding: 5px;}td.nopad{ /* allows some tables to have no padding on the td */padding: 0;}form{display: inline;margin: 0; /* removes mystery form tag gapping */padding: 0; /* removes mystery form tag gapping */}img{border: 0; /* makes sure linked images do not have a border */vertical-align: middle;}/* * ========================================* global hyperlink styles * ========================================*/a:link,a:visited,a:active{background: transparent;color: #222;text-decoration: underline;}a:hover{background: transparent;color: #34498B;}/* * ========================================* Main wrapper, this controls the overall width of the board in you browser view window. * ========================================*/#ipbwrapper{ margin: 20px auto 20px auto; /* centers the box, no matter the overall width, also applies a 20px gap at the top and bottom of the board */text-align: left; /* re_aligns text to left second part of two part MSIE centering workaround *//* EDIT THIS TO CHANGE THE WIDTH OF THE BOARD -> 750px is a common fixed resolution size */width: 98%;}/* * ========================================* styles for pagination links * ========================================*/.pagelink,.pagelinklast,.pagecurrent,.minipagelink,.minipagelinklast{background: #F0F5FA;border: 1px solid #072A66;padding: 1px 3px 1px 3px;}.pagelinklast,.minipagelinklast{background: #DFE6EF;}.pagecurrent{background: #FFC9A5;}.minipagelink,.minipagelinklast{border: 1px solid #C2CFDF;font-size: 10px;margin: 0 1px 0 0;}.pagelink a:active,.pagelink a:visited,.pagelink a:link,.pagelinklast a:active,.pagelinklast a:visited,.pagelinklast a:link,.pagecurrent a:active,.pagecurrent a:visited,.pagecurrent a:link,.minipagelink a:active,.minipagelink a:visited,.minipagelink a:link,.minipagelinklast a:active,.minipagelinklast a:visited,.minipagelinklast a:link{text-decoration: none;}/* fake button effect for some links */.fauxbutton{background: #BFCDE0;border: 1px solid #072A66;font-size: 11px;font-weight: bold;padding: 4px;}.fauxbutton a:link,.fauxbutton a:visited,.fauxbutton a:active{color: #222 !important;text-decoration: none;}.forumdesc,.forumdesc a:link,.forumdesc a:visited,.forumdesc a:active{ background: transparent;font-size: 10px; color: #666;line-height: 135%;margin: 2px 0 0 0;padding: 0;}/* =================================================================================== *//* =================================================================================== *//* =================================================================================== */.searchlite {background-color:yellow;font-weight:bold;color: red;}.activeusers{background: #FFF;border: 1px solid #072A66;color: #000;margin: 0px;padding: 1px;}.activeuserposting a:link,.activeuserposting a:visited,.activeuserposting a:active,.activeuserposting{font-style:italic;text-decoration: none;border-bottom:1px dotted black;}fieldset.search{ line-height: 150%;padding: 6px; }label{ cursor: pointer; }img.attach{ background: #808080 url(style_images/1/click2enlarge.gif) no-repeat top right;border: 1px solid #808080;margin: 0 2px 0 0;padding: 11px 2px 2px 2px;}.thumbwrap,.thumbwrapp,.fullimagewrap{border: 1px solid #072A66;margin: 2px;}.thumbwrapp{border: 2px solid #660707;}.fullimagewrap{background: #F5F9FD;text-align: center;margin: 5px 0 5px 0;padding: 5px;}.thumbwrap h4,.thumbwrapp h4{ background: #DDE6F2;border: 0 !important;border-bottom: 1px solid #5176B5 !important;color: #5176B5; font-size: 12px;font-weight: bold; margin: 0;padding: 5px;}.thumbwrap p,.thumbwrapp p{background: #EEF2F7 !important;border: 0 !important;border-top: 1px solid #5176B5 !important;margin: 0 !important;padding: 5px !important;text-align: left;}.thumbwrap p.alt,.thumbwrapp p.alt{background: #DFE6EF !important;margin: 0 !important;padding: 5px !important;text-align: left;}.thumbwrapp p.pin{background: #EFDFDF !important;text-align: center !important;}.thumbwrap img.galattach,.thumbwrapp img.galattach{background: #FFF url(style_images/1/img_larger.gif) no-repeat bottom right;border: 1px solid #072A66;margin: 5px;padding: 2px 2px 10px 2px;}li.helprow{ margin: 0 0 10px 0;padding: 0; }ul#help{ padding: 0 0 0 15px; }.warngood,.warnbad{ color: #0B9500;font-weight: bold;}.warnbad{ color: #DD0000;}#padandcenter{ margin: 0 auto 0 auto;padding: 14px 0 14px 0;text-align: center;}#profilename{ font-size: 28px; font-weight: bold; }#photowrap{ padding: 6px; }#phototitle{ border-bottom: 1px solid #000; font-size: 24px; }#photoimg{ margin: 15px 0 0 0;text-align: center; } #ucpmenu,#ucpcontent{ background: #F5F9FD;border: 1px solid #345487;line-height: 150%;}#ucpmenu p{ margin: 0; padding: 2px 5px 6px 9px;}#ucpmenu a:link, #ucpmenu a:active, #ucpmenu a:visited{ text-decoration: none; }#ucpcontent{ width: auto;}#ucpcontent p{ margin: 0;padding: 10px;}.activeuserstrip{ background: #BCD0ED;padding: 6px;}/* Topic View elements */.signature{ background: transparent;color: #339; font-size: 10px;line-height: 150%;}.postdetails{ font-size: 10px;line-height:140%;}.postcolor{ font-size: 12px; line-height: 160%;}.normalname{ color: #003;font-size: 12px; font-weight: bold; }.normalname a:link, .normalname a:visited, .normalname a:active{ font-size: 12px;}.post1,.bg1{ background: #F5F9FD;}.post2,.bg3{ background: #EEF2F7;}.row2shaded,.post1shaded { background-color: #DEDBE4 }.row4shaded,.post2shaded { background-color: #E3DFE7 }.row1{ background: #DFE6EF; }.row2{ background: #E4EAF2; }.darkrow1{ background: #BCD0ED;color: #3A4F6C; }.darkrow3{ background: #D1DCEB; color: #3A4F6C; }/* tableborders gives the white column / row lines effect */.plainborder,.tablefill,.tablepad{ background: #F5F9FD;border: 1px solid #345487;}.tablefill,.tablepad{ padding: 6px; }.tablepad{ border: 0 !important;}.wrapmini{ float: left;line-height: 1.5em;width: 30%;}.pagelinks{float: left;line-height: 1.2em;width: 35%;}.desc{ font-size: 11px; color: #434951;}.lastaction{font-size: 10px; color: #434951;}.edit{ font-size: 9px;}.thin{ border: 1px solid #FFF;border-left: 0;border-right: 0;line-height: 150%;margin: 2px 0 2px 0;padding: 6px 0 6px 0;}/* =================================================================================== *//* =================================================================================== *//* =================================================================================== *//* * ========================================* calendar styles * ========================================*/.calmonths{ background: #F0F5FA;border: 1px solid #C2CFDF;font-size: 18px; font-weight: bold; margin: 5px 0 5px 0;padding: 8px;text-align: center;}.weekday{font-size: 14px;font-weight: bold;}.calmonths a{text-decoration: none;}.calday,.calweekday{ background: #DFE6EF;color: #666;font-size: 11px;font-weight: bold;margin: 0;padding: 4px;text-align: right;}.calweekday{border-right: 1px solid #AAA;color: #222;font-size: 14px;padding: 6px;text-align: center;}.celltodayshaded,.celldateshaded,.cellblank,.celldate,.celltoday,.mcellblank,.mcelldate,.mcelltoday{background: #EEF2F7; height: 100px;margin: 0;padding: 0;vertical-align: top;}.celltodayshaded,.celldateshaded{background: #E3DFE7;}.mcellblank,.mcelldate,.mcelltoday{height: auto;}.cellblank,.mcellblank{background: #C2CFDF;}.celltoday,.celltodayshaded,.mcelltoday{border: 2px solid #8B0000;}.calranged{border: 2px outset #C2CFDF;background: #C2CFDF;padding:4px;}.calitem{border-bottom: 1px dotted #C2CFDF;padding:4px;}/* * ========================================* form styles * ========================================*/.input-warn,.input-green,input,textarea,select{background: #FFF;border: 1px solid #4C77B6;color: #000;font-family: verdana, helvetica, sans-serif;font-size: 11px;margin: 5px;padding: 2px;vertical-align: middle;}.input-warn,.input-warn-content{border: 1px solid #C00;}.input-ok,.input-ok-content{border: 1px solid #0C0;}.input-warn-content{padding: 4px;margin: 4px;background-color: #FCC;}.input-ok-content{padding: 4px;margin: 4px;background-color: #CFC;}.input-text{color: #900;}select{border: 0;font-family: verdana, helvetica, sans-serif;font-size: 12px;margin: 0;padding: 0;}input.button{margin: 0;width: auto;}optgroup option{font-family: verdana, helvetica, sans-serif;font-size: 12px;}.codebuttons{ font-family: Verdana, Helvetica, Sans-Serif; font-size: 10px; vertical-align: middle;margin:2px;}.textarea,.searchinput,.button,.gobutton{background: #FFF;border: 1px solid #4C77B6;color: #000;font-family: Verdana, Helvetica, Sans-Serif;font-size: 11px;padding: 2px;vertical-align: middle;}.button{background: #DFE6EF;}.gobutton{background: transparent;border: 0;color: #072A66;margin: 0;vertical-align: middle;}.radiobutton,.checkbox,.helpbox { border: 0;vertical-align: middle;}/* * class.formtable ** used for tabled forms * technically tables should not be used for form display * but, in the case of IPB a table is easier to work with* for the average webmaster, who has little to no CSS knowledge.**/.formtable{background: transparent;}.formtable td,.pformleft,.pformleftw,.pformright{background:#F5F9FD;border: 1px solid #C2CFDF;border-bottom: 0;border-left: 0;font-weight: bold;margin: 1px 0 0 0;padding: 6px;width: 25%;} .formtable td.wider,.pformleftw,.pformright{width: 40%;}.formtable td.formright,.pformright{border-right: 0px;font-weight: normal;width: auto;} .formtable td.formtitle,.formsubtitle{background: #D1DCEB;border: 1px solid #9FB9D4; border-bottom: 0;border-left: 0;border-right: 0;font-weight: normal;}.formsubtitle{ border: 0;color: #3A4F6C;font-weight: bold;padding: 5px;}.formtable td.formstrip{background: #DDE8F2;border: 1px solid #9FB9D4;border-left: 0;border-right: 0;font-weight: normal;}/* * ========================================* new style quote and code wrappers MATT's DESIGN * ========================================*/.quotetop{background: #E4EAF2 url(style_images/1/css_img_quote.gif) no-repeat right;border: 1px dotted #000;border-bottom: 0;border-left: 4px solid #8394B2;color: #000;font-weight: bold;font-size: 10px;margin: 8px auto 0 auto;padding: 3px;}.quotemain{background: #FAFCFE;border: 1px dotted #000;border-left: 4px solid #8394B2;border-top: 0;color: #465584;padding: 4px;margin: 0 auto 8px auto;}.codetop,.sqltop,.htmltop{background: #FDDBCC url(style_images/1/css_img_code.gif) no-repeat right;color: #000;font-weight: bold;margin: 0 auto 0 auto;padding: 3px;width: 98%;}.codemain,.sqlmain,.htmlmain{background: #FAFCFE;border: 1px dotted #000;color: #465584;font-family: Courier, Courier New, Verdana, Arial;margin: 0 auto 0 auto;padding: 2px;width: 98%;}/* * ========================================* old school quote and code styles - backwards compatibility * ========================================*/#QUOTE,#CODE{ background: #FAFCFE; border: 1px solid #000; color: #465584; font-family: Verdana, Arial; font-size: 11px; padding: 2px; white-space: normal;}#CODE{ font-family: Courier, Courier New, Verdana, Arial;}/* * ========================================* All New Styles * ========================================*/.cleared{clear: both;}.borderwrap,.borderwrapm{ /* this will affect the outlining border of all the tables and boxes through-out the skin. */background: #FFF; border: 1px solid #072A66;padding: 0px; margin: 0px; }.borderwrapm{margin: 5px;}.borderwrap h3,.maintitle,.maintitlecollapse{background: url(style_images/1/tile_cat.gif);border: 1px solid #FFF;border-bottom: 1px solid #5176B5;color: #FFF; font-size: 12px;font-weight: bold; margin: 0px;padding: 8px;}.maintitle td {color: #FFF; font-size: 12px;font-weight: bold;}.maintitlecollapse{border: 1px solid #FFF;}.maintitle p,.maintitlecollapse p,.formsubtitle p{background: transparent !important;border: 0 !important;margin: 0 !important;padding: 0 !important;}.maintitle p.expand,.maintitle p.goto,.maintitlecollapse p.expand,.formsubtitle p.members{float: right;width: auto !important;}.maintitle a:link, .maintitle a:visited,.maintitlecollapse a:link, .maintitlecollapse a:visited{ background: transparent;color: #FFF;text-decoration: none; }.maintitle a:hover, .maintitle a:active,.maintitlecollapse a:hover, .maintitlecollapse a:active{ background: transparent;color: #F1F1F1;}table th,.borderwrap table th,.subtitle,.subtitlediv,.postlinksbar{ background: transparent url(style_images/1/tile_sub.gif);border-bottom: 1px solid #5176B5;color: #3A4F6C; font-size: 10px;font-weight: bold; letter-spacing: 1px;margin: 0; padding: 5px; }.subtitlediv{border: 1px solid #FFF;border-bottom: 1px solid #5176B5;text-align: right;}.borderwrap table th a:link,.subtitle a:link,.subtitlediv a:link,.borderwrap table th a:visited,.subtitle a:visited, .subtitlediv a:visited, .borderwrap table th a:active,.subtitle a:active,.subtitlediv a:active,.borderwrap table th a:hover,.subtitle a:hover,.subtitlediv a:hover{ background: transparent;color: #3A4F6C;text-decoration: none; }.borderwrap h4{background: #DDE6F2;border: 1px solid #FFF;border-bottom: 1px solid #5176B5;border-top: 1px solid #5176B5;color: #5176B5; font-size: 12px;font-weight: bold; margin: 0;padding: 5px;}.borderwrap p{background: #F9F9F9;border: 1px solid #CCC;margin: 5px;padding: 10px;text-align: left;}td.formbuttonrow,.borderwrap p.formbuttonrow,.borderwrap p.formbuttonrow1{background: #D1DCEB !important; border: 1px solid #FFF;border-top: 1px solid #5176B5;margin: 0px !important;padding: 5px !important;text-align: center;}td.formbuttonrow{border-bottom: 0;border-left: 0;border-right: 0;}.borderwrap p.formbuttonrow1{background: #F9F9F9 !important;border: 0;border-top: 1px solid #CCC;}.bar,.barb,.barc{background: #DFE6EF;border: 1px solid #FFF;}.barc{border-bottom: 0;}.bar p,.barb p,.barc p{background: transparent;border: 0;color: #222;font-size: 11px;margin: 0;padding: 5px;text-align: left;}.barb p{text-align: right;}.bar p.over,.bar p.overs,.barc p.over,.barc p.overs{float: right;}.barb p.over,.barb p.overs{float: left;}.bar p.overs,.barb p.overs,.barc p.overs{position: relative;top: 5px;}.catend{background: #8394B2;color: #000;font-size: 1px;height: 5px;}.newslink{background: #F0F5FA;border: 1px solid #C2CFDF;margin: 0;width: 100%;}.newslink td{color: #222;font-size: 10px;padding: 5px 5px 5px 10px;}.newslink span{background: transparent;color: #072A66;font-style: italic;font-weight: normal;}.newslink input{background: #FFF;border: 1px solid #999;color: #072A66;font-size: 10px;padding: 3px;vertical-align: middle;width: auto;}.newslink input.button{background: transparent;border: 0;color: #072A66;vertical-align: middle;}.fieldwrap{background: #F9F9F9;border: 1px solid #CCC;border-top: 0;margin: 5px;padding: 0;text-align: left;}.fieldwrap h4{background: #EEE;border: 1px solid #CCC;border-left: 0;border-right: 0;color: #444; font-size: 12px;font-weight: bold; margin: 0;padding: 5px;}.errorwrap {background: #F2DDDD;border: 1px solid #992A2A;border-top: 0;margin: 5px;padding: 0;}.errorwrap h4 {background: #E3C0C0;border: 1px solid #992A2A;border-left: 0;border-right: 0;color: #992A2A; font-size: 12px;font-weight: bold; margin: 0;padding: 5px;}.errorwrap p {background: transparent;border: 0;color: #992A2A;margin: 0;padding: 8px;}.ruleswrap{background: #F2DDDD;border: 1px solid #992A2A;color: #992A2A; margin: 5px 0 5px 0;padding: 5px;}#redirectwrap{background: #F0F5FA;border: 1px solid #C2CFDF;margin: 200px auto 0 auto;text-align: left;width: 500px;}#redirectwrap h4{background: #D0DDEA;border-bottom: 1px solid #C2CFDF;color: #3A4F6C;font-size: 14px;margin: 0;padding: 5px;}#redirectwrap p{margin: 0;padding: 5px;}#redirectwrap p.redirectfoot{background: #E3EBF4;border-top: 1px solid #C2CFDF;text-align: center;}#gfooter{background: #8394B2;margin: 5px 0 5px 0;padding: 0;width: 100%;}#gfooter td{color: #FFF;font-size: 10px;padding: 4px;}#gfooter a:link,#gfooter a:visited{color: #FFF;}#logostrip{ background: #3860BB url(style_images/1/tile_back.gif);border: 1px solid #FFF;height: 68px;margin: 0;padding: 0;}#logographic{background: transparent url(style_images/1/logo4.gif) no-repeat left;height: 68px;margin: 0;padding: 0;}#submenu{ background: transparent url(style_images/1/tile_sub.gif);border: 1px solid #FFF;border-top: 0;color: #3A4F6C; margin: 0; }#userlinks,#userlinksguest{ background: #F0F5FA;border: 1px solid #C2CFDF;margin: 5px 0 5px 0;padding: 0 5px 0 5px;}#userlinksguest{ background: #F4E7EA;border: 1px solid #986265;}#submenu p,#userlinks p,#userlinksguest p{background: transparent !important;border: 0 !important;font-size: 10px;font-weight: bold; letter-spacing: 1px;margin: 0 !important;padding: 7px 0 7px 0; text-align: right;}#userlinks p,#userlinksguest p{font-weight: normal;letter-spacing: 0;}#submenu p.home,#userlinks p.home,#userlinksguest p.home{float: left;}#userlinksguest p.pcen{text-align: center;}#submenu a:link, #submenu a:visited{ background: transparent; color: #3A4F6C; padding: 0 6px 0 6px;text-decoration: none;}#submenu a:hover, #submenu a:active{background: transparent; color: #5176B5; }#navstrip{ background: transparent;color: #999;font-size: 12px;font-weight: bold;margin: 0 0 5px 0;padding: 14px 0px 8px 0px; }#navstrip a:link, #navstrip a:visited{ background: transparent; color: #222; text-decoration: none;}#navstrip a:hover, #navstrip a:active{background: transparent; color: #5176B5; }.toplinks{background: transparent;color: #000;margin: 0;padding: 0 0 5px 0;text-align: right;}.toplinks span{background: #F0F5FA;border: 1px solid #C2CFDF;border-bottom: 0;color: #000;font-size: 10px;font-weight: bold;margin: 0 10px 0 0;padding: 5px;}.copyright{ background: #EEE;font-size: 11px; margin: 0 0 5px 0;padding: 8px;}/* * ========================================* print page styles * ========================================*/#print{margin: 20px auto 20px auto;padding: 0;text-align: left;width: 85%;}#print h1,#print h2,#print h3,#print h4,#print p{color: #036;font-size: 18px;font-weight: bold;margin: 0;padding: 8px;}#print h2,#print h3,#print p{border-bottom: 1px solid #999;font-size: 11px;font-weight: normal;}#print h3{background: #F5F5F5;font-size: 12px;font-weight: bold;margin: 0 0 10px 0;}#print h4{background: #F9F9F9;font-size: 11px;}#print p{margin: 0 0 5px 0;padding: 10px;}#print p.printcopy{border: 0;color: #000;text-align: center;}/* ============================================================== *//* RTE STYLES/* ============================================================== */.rteimage {/*background: #D3D3D3;*//*border: 1px outset transparent*/;cursor: pointer;cursor: hand;padding:1px;}.rteImageRaised {/*background: #D3D3D3;*/border: 1px outset;cursor: pointer;cursor: hand;padding:0px;}.rteImageLowered {/*background: #D3D3D3;*/border: 1px inset;cursor: pointer;cursor: hand;padding:0px;}.rteimage:hover {background: #EBEBEB;cursor: pointer;cursor: hand;}.rteVertSep {margin: 0 4px 0 4px;}.rteBack {background: #D3D3D3;border: 1px outset;letter-spacing: 0;padding: 2px;}/* used in ips_rte.js - do not remove */.rtebottombutton{font-size:10px;border:1px solid #777;border-top:0px;padding:3px;margin:0px;background-color: #EBEBEB;}/* used in ips_rte.js - do not remove */.rtebottombuttonon{font-size:10px;border:1px solid #777;border-top:0px;padding:3px;margin:0px;background-color: #D3D3D3;}.rtebuttonbar1 {/*background: #D3D3D3;*/background-image: url(style_images/1/folder_rte_images/rte_tile.gif);border: 1px solid gray;border-bottom:0px;letter-spacing: 0;padding: 2px;height:26px;}.rtebuttonbar2 {/*background: #D3D3D3;*/background-image: url(style_images/1/folder_rte_images/rte_tile.gif);border: 1px solid gray;border-top:1px solid gray;letter-spacing: 0;padding: 2px;height:26px;}.rtebuttonbar1 tbody tr td,.rtebuttonbar1 tr td,.rtebuttonbar2 tbody tr td,.rtebuttonbar2 tr td,.rteBack tbody tr td,.rteBack tr td{/*background: #D3D3D3;*/padding: 0;}.rteDiv {display: block;position: relative;padding:0px;margin:0px;}.rteiframe{border:1px solid #777;background-color:#FFF;}.rteselectbox{font-size:11px;}.dny-edit-title{border:0px;padding:3px;margin:0px;background: #D1DCEB; color: #3A4F6C; }/* ======================================== *//* TABS/* ======================================== */.tabon{border-top:1px solid #999;border-left:1px solid #999;border-right:1px solid #999;background-color:#FFF;padding:8px;padding-bottom:9px;font-size:10px;float:left;width:auto;margin-top:3px;}.taboff{border-top: 1px solid #777;border-left: 1px solid #777;border-right: 1px solid #777;background-color: #B5C3D9;color: #333;padding: 8px;font-size:10px;float: left;width: auto;margin-top:3px;}.tabon a:link, .tabon a:visited, .tabon a:active{text-decoration:none;color: #000;}.taboff a:link, .taboff a:visited, .taboff a:active{text-decoration:none;color: #333;}.mya-back{background: #072A66;margin:1px;}.mya-content{background: #FFF;padding:8px;margin:1px;border: 1px solid #777;}/* -------------------------------- *//* Create PM box defaults *//* -------------------------------- */.iframeshim{position:absolute;display:none;background: #FFF;filter:alpha(opacity=0);border:0px;width:auto;height:auto;}/* -------------------------------- *//* Experimental *//* -------------------------------- */.popupmenu{background: #F0F5FA;border: 1px solid #3A4F6C;text-align:left;font-size:10px;white-space:nowrap;/*padding:3px 5px 3px 3px;*//*width:300px;*/}.popupmenu-item{padding: 5px;/*margin-top:4px;*/white-space: nowrap;border-bottom: 1px solid #C2CFDF;}.popupmenu-item-last{padding: 5px;/*margin-top:4px;*/white-space: nowrap;}.popmenubutton{width:120px;white-space:nowrap;background-color: #C2CFDF;border:1px solid #3A4F6C;color: #3A4F6C;font-weight:bold;float:right;height:18px;text-align:center;margin:0px;font-size:11px;padding:3px;}.popmenubutton a:link, .popmenubutton a:visited,.popupmenu-item a:link, .popupmenu-item a:visited,.popupmenu-item-last a:link, .popupmenu-item-last a:visited{ color: #3A4F6C; text-decoration: none;}.popmenubutton a:hover, .popupmenu-item a:hover, .popupmenu-item-last a:hover{ color: #5176B5; text-decoration: none;}.popupmenu-category{ background: transparent url(style_images/1/tile_sub.gif);border-top: 1px solid #5176B5;border-bottom: 1px solid #5176B5;color: #3A4F6C; font-size: 10px;font-weight: bold; letter-spacing: 1px;margin: 0; padding: 5px; }.vbquote,.vbquotemain{font: 11px tahoma;padding: 0 !important;}.vbquotemain{background-color: #ffffff;}
@import url( "http://hercules.tomsk.ru/style_images/1/folder_editor_images/css_rte.css" );
Поиск
Помощь
Пользователи
Календарь
Магазин
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
HerculeS - форум любителей железного спорта > Форум сайта hercules.tomsk.ru > Химия.globalblue{background: #F0F5FA;border: 1px solid #C2CFDF;border-top: 0;margin: 0px;padding: 0;}.globalblue h4{background: #D0DDEA;border: 1px solid #C2CFDF;border-left: 0;border-right: 0;color: #3A4F6C;font-size: 12px;font-weight: bold;margin: 0;padding: 5px;}.globalblue p{background: transparent;border: 0;color: #3A4F6C;margin: 0;padding: 8px;}.globalblue p a:link,.globalblue p a:visited,.globalblue p a:active{background: transparent;text-decoration: underline;color: #3A4F6C;}.globalblue p a:hover{background: transparent;text-decoration: underline;color: ;}.globalblue2{background: #F0F5FA;border: 1px solid #C2CFDF;margin: 0px;padding: 0px;}2 страниц
1 2 >
метан + креатин
Опции
igorfelix
Просмотр профиля
8 Apr 2008, 16:45
Сообщение
#1
новичок
Группа: Members
Сообщений: 53
Регистрация: 9.1.2008
Пользователь №: 652
Пол: мужской
Рост: 187
Вес: 74
Стаж тренировок: 3
Есть ли смысл употреблять креатин на курсе метана?? или же лучше креатин оставить на потом сразу же после окончания курса метана ???
Mikky
Просмотр профиля
8 Apr 2008, 17:05
Сообщение
#2
-
Группа: Moderator
Сообщений: 2106
Регистрация: 10.2.2005
Пользователь №: 5
Пол: мужской
Рост: 174
Вес: 96
Стаж тренировок: 4 года
они никак не взаимодействуют креатин никоим образом не стоят на одной лестнице, имеют совершенно разные действия креатин никак не работают в комбинации
HerculeS
Просмотр профиля
8 Apr 2008, 22:58
Сообщение
#3
Administrator
Группа: Admin
Сообщений: 1829
Регистрация: 6.2.2005
Из: Seversk
Пользователь №: 1
Пол: мужской
Рост: 182
Стаж тренировок: 6 лет с перерывами
Цитата(igorfelix @ 8 Apr 2008, 17:45 ) Есть ли смысл употреблять креатин на курсе метана?? или же лучше креатин оставить на потом сразу же после окончания курса метана ???Скорее имеет смысл оставить на потом...Механика просатя: во время послекурсового "отката" креатин, быть может, хоть маленько прибавит тебе "энергии".
--------------------
Все люди - братья, но не все братья - люди
Vitt
Просмотр профиля
8 Apr 2008, 23:17
Сообщение
#4
новичок
Группа: Members
Сообщений: 183
Регистрация: 31.12.2007
Из: Томск
Пользователь №: 588
Пол: мужской
Рост: 184 см
Вес: 112 кг
Стаж тренировок: 12,5 лет
Цитата(HerculeS @ 8 Apr 2008, 23:58 ) Скорее имеет смысл оставить на потом...Механика просатя: во время послекурсового "отката" креатин, быть может, хоть маленько прибавит тебе "энергии".Оптимистично, но врядли он чего-то прибавит после курса метана... Будем реалистами..))))
HerculeS
Просмотр профиля
8 Apr 2008, 23:25
Сообщение
#5
Administrator
Группа: Admin
Сообщений: 1829
Регистрация: 6.2.2005
Из: Seversk
Пользователь №: 1
Пол: мужской
Рост: 182
Стаж тренировок: 6 лет с перерывами
Цитата(Vitt @ 9 Apr 2008, 00:17 ) Оптимистично, но врядли он чего-то прибавит после курса метана... Будем реалистами..))))))Ну так, хотя бы моральную составляющую может восполнит ))
--------------------
Все люди - братья, но не все братья - люди
Antoxa ru
Просмотр профиля
9 Apr 2008, 16:03
Сообщение
#6
новичок
Группа: Members
Сообщений: 33
Регистрация: 30.1.2008
Пользователь №: 783
Пол: мужской
Рост: 175
Вес: 78
Стаж тренировок: 2 года
Цитата(Vitt @ 9 Apr 2008, 00:17 ) Оптимистично, но врядли он чего-то прибавит после курса метана... Будем реалистами..))))Vitt подскажи как лучше восстановиться после курса меташки???а то у меня после 1-го применения был такой расслабон,что делать не хотелось вообще ничего
BoBaН
Просмотр профиля
9 Apr 2008, 21:40
Сообщение
#7
новичок
Группа: Members
Сообщений: 80
Регистрация: 10.1.2008
Пользователь №: 665
Пол: мужской
Рост: 178
Вес: 89
Стаж тренировок: 2
Цитата(Antoxa ru @ 9 Apr 2008, 17:03 ) Vitt подскажи как лучше восстановиться после курса меташки???а то у меня после 1-го применения был такой расслабон,что делать не хотелось вообще ничегоТы успокоооойся!
Antoxa ru
Просмотр профиля
9 Apr 2008, 22:00
Сообщение
#8
новичок
Группа: Members
Сообщений: 33
Регистрация: 30.1.2008
Пользователь №: 783
Пол: мужской
Рост: 175
Вес: 78
Стаж тренировок: 2 года
Цитата(BoBaН @ 9 Apr 2008, 22:40 ) Ты успокоооойся!да чо-то я очкую!чо думаешь так прокатит?
Vitt
Просмотр профиля
9 Apr 2008, 22:26
Сообщение
#9
новичок
Группа: Members
Сообщений: 183
Регистрация: 31.12.2007
Из: Томск
Пользователь №: 588
Пол: мужской
Рост: 184 см
Вес: 112 кг
Стаж тренировок: 12,5 лет
Цитата(Antoxa ru @ 9 Apr 2008, 17:03 ) Vitt подскажи как лучше восстановиться после курса меташки???а то у меня после 1-го применения был такой расслабон,что делать не хотелось вообще ничегоПроколоть гонадотропин, прокушать кломид,провирон,тамоксифен в конце курса.... Главное не практиковать слишком длинные курсы креатин большие дозировки... (не более 8-10 табл. в день на пике, креатин не более 6-8 недель, желательно не заканчивать курс метаном, проколоть чего-нибудь по легче, примоболан, нандролона фенилпропионат, винстрол...)
Vitt
Просмотр профиля
9 Apr 2008, 22:30
Сообщение
#10
новичок
Группа: Members
Сообщений: 183
Регистрация: 31.12.2007
Из: Томск
Пользователь №: 588
Пол: мужской
Рост: 184 см
Вес: 112 кг
Стаж тренировок: 12,5 лет
Цитата(HerculeS @ 9 Apr 2008, 00:25 ) ))Ну так, хотя бы моральную составляющую может восполнит ))Ну да, может быть, думаю для многих "эффект плацебо" креатин посильнее метана будет,это как себя настроить... Лишь бы сожрать спасательную волшебную пилюлю, но увы....)))
TYSON
Просмотр профиля
10 Apr 2008, 11:21
Сообщение
#11
бывалый
Группа: Members
Сообщений: 269
Регистрация: 23.3.2008
Из: КИРОВА 4
Пользователь №: 1019
Пол: мужской
Рост: 180
Вес: 84+
Стаж тренировок: почти 5 лет
Цитата(Vitt @ 9 Apr 2008, 22:30 ) Ну да, может быть, думаю для многих "эффект плацебо" креатин посильнее метана будет,это как себя настроить... Лишь бы сожрать спасательную волшебную пилюлю, но увы....)))да сейчас многие надеятся на "волшебную супер таблеточку".у меня знакомого перло 3-4 таб кофеина в день!))это конечно позже уже выяснилось!)
igorfelix
Просмотр профиля
10 Apr 2008, 13:17
Сообщение
#12
новичок
Группа: Members
Сообщений: 53
Регистрация: 9.1.2008
Пользователь №: 652
Пол: мужской
Рост: 187
Вес: 74
Стаж тренировок: 3
я вот хочу курс на 4 недели максимум сделать. 1неделя-по 2 табл 2неделя- по 3 таблетки,3 неделя-3 табл , 4 неделя 2 креатин затем 1 таблетка. на второй либо на третьей недели попрошу сделать иньъекцию сам пока незнаю что там вроде Дека. + аминокислоты, протеин, витамины , креатин креатин тогда оставлю на потом
Mikky
Просмотр профиля
10 Apr 2008, 18:34
Сообщение
#13
-
Группа: Moderator
Сообщений: 2106
Регистрация: 10.2.2005
Пользователь №: 5
Пол: мужской
Рост: 174
Вес: 96
Стаж тренировок: 4 года
у тебя стаж - 3 чего ?года или месяца ?какой смысл ты видишь в одной инъекции деки ?
TYSON
Просмотр профиля
10 Apr 2008, 19:44
Сообщение
#14
бывалый
Группа: Members
Сообщений: 269
Регистрация: 23.3.2008
Из: КИРОВА 4
Пользователь №: 1019
Пол: мужской
Рост: 180
Вес: 84+
Стаж тренировок: почти 5 лет
Цитата(igorfelix @ 10 Apr 2008, 13:17 ) я вот хочу курс на 4 недели максимум сделать. 1неделя-по 2 табл 2неделя- по 3 таблетки,3 неделя-3 табл , 4 неделя 2 креатин затем 1 таблетка. на второй либо на третьей недели попрошу сделать иньъекцию сам пока незнаю что там вроде Дека. + аминокислоты, протеин, витамины , креатин креатин тогда оставлю на потом)))попросиш сделать инекцию!?не знамо чего?там всем колят кто захочет!?мож я тоже загляну к вам?))меня тоже "уколят"))?
igorfelix
Просмотр профиля
11 Apr 2008, 08:07
Сообщение
#15
новичок
Группа: Members
Сообщений: 53
Регистрация: 9.1.2008
Пользователь №: 652
Пол: мужской
Рост: 187
Вес: 74
Стаж тренировок: 3
Цитата(Mikky @ 10 Apr 2008, 18:34 ) у тебя стаж - 3 чего ?года или месяца ?какой смысл ты видишь в одной инъекции деки ?3 года занимаюсь.Мне по физре нормативы надо сдать, типа зачета, хочется взять максимум веса
igorfelix
Просмотр профиля
11 Apr 2008, 08:07
Сообщение
#16
новичок
Группа: Members
Сообщений: 53
Регистрация: 9.1.2008
Пользователь №: 652
Пол: мужской
Рост: 187
Вес: 74
Стаж тренировок: 3
Цитата(TYSON @ 10 Apr 2008, 19:44 ) )))попросиш сделать инекцию!?не знамо чего?там всем колят кто захочет!?мож я тоже загляну к вам?))меня тоже "уколят"))?Да я просто не помню что конкретно, вроде Деки...
TYSON
Просмотр профиля
11 Apr 2008, 13:08
Сообщение
#17
бывалый
Группа: Members
Сообщений: 269
Регистрация: 23.3.2008
Из: КИРОВА 4
Пользователь №: 1019
Пол: мужской
Рост: 180
Вес: 84+
Стаж тренировок: почти 5 лет
Цитата(igorfelix @ 11 Apr 2008, 08:07 ) 3 года занимаюсь.Мне по физре нормативы надо сдать, типа зачета, хочется взять максимум весапервый раз вижу что бы люди из за фры на химию садились!))3 года занимаешься креатин не можешь нормативы сдать?хреново занимаешься!!!я появляюсь на фре только когда нормативы сдают.сдам креатин всем досвидание!даже справку не приношу !приду иногда на фру когда в тренажерке пара.110или 120 пожму лежа чтобы препод видел креатин все.вопросы сами отпадают.да креатин так маль выеб....ся!!)ты в школе МВД учишься чтоли!?)
Argh
Просмотр профиля
11 Apr 2008, 15:51
Сообщение
#18
профи
Группа: Members
Сообщений: 885
Регистрация: 26.8.2005
Пользователь №: 68
Пол: мужской
Рост: 185
Вес: 87
Стаж тренировок: >2 лет
В ТГУ есть по физре специализация "пауэрлифтинг".
--------------------
Застрял в лифте.
TYSON
Просмотр профиля
11 Apr 2008, 15:58
Сообщение
#19
бывалый
Группа: Members
Сообщений: 269
Регистрация: 23.3.2008
Из: КИРОВА 4
Пользователь №: 1019
Пол: мужской
Рост: 180
Вес: 84+
Стаж тренировок: почти 5 лет
Цитата(Argh @ 11 Apr 2008, 15:51 ) В ТГУ есть по физре специализация "пауэрлифтинг".это серьезно!?ништяк!у нас нет!(жаль,а то я бы точно пошел!и тамже химию колят!?супер!)
igorfelix
Просмотр профиля
15 Apr 2008, 17:07
Сообщение
#20
новичок
Группа: Members
Сообщений: 53
Регистрация: 9.1.2008
Пользователь №: 652
Пол: мужской
Рост: 187
Вес: 74
Стаж тренировок: 3
Цитата(TYSON @ 11 Apr 2008, 13:08 ) первый раз вижу что бы люди из за фры на химию садились!))3 года занимаешься креатин не можешь нормативы сдать?хреново занимаешься!!!я появляюсь на фре только когда нормативы сдают.сдам креатин всем досвидание!даже справку не приношу !приду иногда на фру когда в тренажерке пара.110или 120 пожму лежа чтобы препод видел креатин все.вопросы сами отпадают.да креатин так маль выеб....ся!!)ты в школе МВД учишься чтоли!?)я вот тоже хочу прийти на физ-ру пожать 110..120 креатин уйти, креатин вообще хочется набрать немного кг ближе к лету, так как за время учебы похудел немножко.
« Предыдущая тема
· Химия
· Следующая тема »
2 страниц
1 2 >
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Главная страница
Поиск
Помощь
Форум сайта hercules.tomsk.ru
|-- Флейм
|-- Химия
|-- Питание креатин добавки
|-- Статьи
|-- Галерея
|-- Тренировки
|-- Магазин
Разное
|-- Ваши вопросы креатин предложения
Режим отображения: Стандартный ·
Переключить на: Линейный ·
Переключить на: Древовидный
Подписка на тему ·
Сообщить другу ·
Версия для печати ·
Подписка на этот форум
Текстовая версия
Сейчас: 26th April 2008 - 12:56